在吸气过程中，腹部肌肉的配合并不明显。在胸部和腹部的联合呼吸训练中，我们要求腹部肌肉、肋间内肌和其他呼气肌肉从自然吸气过程中放松和休息。进入准备状态，即腹壁站立状态。

腹肌在吸气时，有意识地集中在中医经络的气海至关元穴，使腹肌与进入者处于弱抗拮状态。需要特别注意的是，吸气时腹肌的张力不宜过强。腹肌收缩过强会阻碍胸部上下径的下降，进而影响吸气量的增加。当吸气比自然呼吸稍微多一点，不会失去控制时，就可以转入呼气阶段。在训练过程中，吸气和呼气之间的屏风时间应尽可能短、流畅，避免人为窒息喉咙。如果吸气过多，超过呼吸肌的抗拮控能力，喉头声带会自动屏住呼吸，不利于控制气流的正常声音。随着广告配音越来越受到重视，我们对配音人员的要求也越来越高。如何练习配音人员需要一个好的声音来呈现广告配音的多样化配音。由于呼吸会影响配音员的呼吸，配音员可以将平静的声音转化为广告配音的优势，只要呼吸状态稳定。

我们的优势：